Banyak orang merasa tertekan dengan berbagai aturan tentang makan. Padahal, menikmati makanan dengan santai dapat meningkatkan kenyamanan sehari-hari. Ketika makan dijalani tanpa rasa bersalah, pengalaman menjadi lebih menyenangkan. Hal ini
Banyak orang merasa tertekan dengan berbagai aturan tentang makan. Padahal, menikmati makanan dengan santai dapat meningkatkan kenyamanan sehari-hari. Ketika makan dijalani tanpa rasa bersalah, pengalaman menjadi lebih menyenangkan. Hal ini